WOD 200408

Strength – S2O Complex EMOTM 8 Min 1 – 1 Press + 1 PP + 1 PJ Min 2 – 2 Press + 2 PP + 2 PJ Min 3 – 3 Press + 3 PP + 3 PJ Min 4 – 4 Press + 4 PP + 4 PJ Min 5 – start over …

WOD 200408 Read More »